ဘောက်စင်စက်နှင့် ဟမ်းမာစထရန့်စက် - ဘယ်အရာက ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သနည်း

ခေတ်မီအားကစားရုံများတွင် ဘောက်ဆင်စက်များ၏ ဝင်ငွေရရှိနိုင်မှု

အပြန်အလှန် အားကစားဂိမ်းများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့် ဘောက်ဆင်စက်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ လူကြိုက်များမှု

ဂျစ်မ်ပိုင်ရှင်များသည် နည်းပညာကို အခြေခံသော လူငယ်ဖောက်သည်များကြားတွင် ရေပန်းစားသည့် ဂိမ်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဘော့ဆင်းစက်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ဝင်ငွေကို တိုးမြှင့်ရန် နည်းလမ်းသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနေကြသည်။ LinkedIn (2024) ၏ လုပ်ငန်းခွင် အစီရင်ခံစာများအရ အပြန်အလှန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပစ္စည်းကိရိယာများ ထည့်သွင်းထားသည့် ဂျစ်မ်များ၏ နှစ်ပိုင်းခန့်သည် လူဝင်မှု ပိုမိုများပြားလာကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဒေတာများက စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ အချက်တစ်ခုကိုလည်း ပြသထားပါသည်— ဘော့ဆင်းစက်များသည် ပုံမှန် ကာဒီယိုစက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အာရုံစိုက်မှု ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုရရှိပါသည်။ ဤစနစ်များကို ဘာကြောင့် ထိရောက်စေသနည်း။ ယင်းတို့သည် လှုပ်ရှားမှု အာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဗာစီရွှယ်ရီအယ်(လ်) စနစ်များကို အသုံးပြု၍ အခြေခံ လက်တံထိုးခြင်းများကို အမှတ်ပေးသည့် ပဟေဠိများကဲ့သို့ ပြောင်းလဲပေးပြီး ဗီဒီယိုဂိမ်းများတွင် အသုံးပြုသည့်နည်းတူ အသုံးပြုသူများ အမှတ်များ ရရှိစေပါသည်။ ကိုယ်ပိုင် အမှတ်များကို ကျော်လွန်ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းကို လူအများက နှစ်သက်ကြပြီး နောက်ထပ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်လိုစိတ် ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဒီမှာ ကျွန်တော်တို့ တွေ့နေရတာက ယခုအခါမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ လှိုင်းကြီးနှစ်ခုကို အမှန်တကယ် စီးနင်းနေခြင်းပါ။ မီလ်လင်နီယမ်များ၏ ၄၁ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်လိုကြပြီး ၎င်းမှာ စကားလုံးများသာ မဟုတ်ပါ။ ဂိမ်းကဲ့သို့ စက်ကိရိယာများ ထားရှိသော အားကစားခန်းမများသည် ဝင်ကြေးသားများကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ပုံမှန်စနစ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တစ်စုံလျှင် ၂၂ ရာခိုင်နှုန်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထိန်းသိမ်းမှုရှိပါသည်။ ၂၀၂၄ ခုနှစ်မှ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို မက дав ကြည့်ပါက စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ တစ်ခုကို တွေ့ရပါသည်။ မြို့ပြအားကစားခန်းမများတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှု ရမှတ်ပြသားများ ထားရှိပါက လူများသည် တစ်ပတ်လျှင် ငါးကြိမ်မှ ခုနစ်ကြိမ်အထိ ပြန်လာကြပြီး အားကစားခန်းမအားလုံးတွင် ပျမ်းမျှ ၃.၂ ကြိမ် လာရောက်သည့် စံနှုန်းကို ကျော်လွန်နေပါသည်။ ဘော်က်ခ်စ်စတေးရှင်းများသည် လူငယ်များအတွက် အဘယ်ကြောင့် ထိရောက်မှုရှိသည်ကို စဉ်းစားပါက ၎င်းတို့ အကြောင်းရင်းများကို တုံ့ပြန်မှုအကောင်းဆုံး ဖြစ်စေသည့် အချက်များကို အဓိကထားရမည်ဖြစ်သည်။ လူများသည် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ရန်၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ချက်ချင်းရလဒ်များ ရရှိရန်နှင့် ကယ်လိုရီများ ပြုတ်သွားစေရန် မိမိကိုယ်ကို ဒဏ်ခတ်နေသည့် အလားအလာ မခံစားရစေဘဲ လုပ်ဆောင်လိုကြပါသည်။ ယနေ့ခေတ် အားကစားခန်းမသို့ လာရောက်သူများနှင့် ကိုက်ညီသော ထို သုံးထပ်သက်ရောက်မှုသည် အားလုံးကို ကောင်းမွန်စွာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်ဟု ထင်ရပါသည်။

စီးပွားဖြစ်ဂျင်မ်များတွင် Hammer Strength စက်များ၏ ဝင်ငွေနှင့် တန်ဖိုးအဆိုပြုချက်

ဘာကြောင့် Premium သန်မာရေးလေ့ကျင့်မှုနေရာများတွင် Hammer Strength စက်များက ထိပ်ဆုံးရောက်နေရသနည်း

Hammer Strength ပစ္စည်းများသည် အလံုးစီးလေ့ကျင့်နိုင်သည့် စက်တိကျမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဒီဇိုင်းပုံစံကြောင့် စီးပွားဖြစ်ဂျင်မ်များ၏ သန်မာရေးဧရိယာ၏ ၃၁% ကို ရယူထားပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်တွင် အခြေခံသော စက်များကို ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးသမားများ၏ ၇၃% က ဤပုံစံကို နှစ်သက်ကြသည် (Fitness Tech Journal 2024)။ ဤပုံစံသည် ပုံမှန်အသုံးပြုသူများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အသုံးဝင်ပြီး selectorized စက်များသည် plate-loaded စက်များထက် အသုံးပြုသူများ၏ အသုံးပြုမှုကာလကို ၁၈% ပိုမိုရှည်စေသည်။

Hammer Strength ပစ္စည်းများ၏ ရေရှည်ခံမှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးမှု

အလေးချိန်နည်းသော အစားထိုးပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နှစ်နှစ်ထက်ပိုသော ပျမ်းမျှ ၁၄ နှစ်အထိ အသုံးပြုနိုင်သော သက်တမ်းရှိသည့်အတွက် Hammer Strength စက်များသည် အစားထိုးမှုကို ၄၃% လျော့နည်းစေပါသည်။ သံချောင်းများဖြင့် ချုပ်လုပ်ထားသော အောက်ခံဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ကိုယ်တိုင် ဆီသွင်းပေးနိုင်သော စက်အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် အီလက်ထရွန်နစ် ကာဒီယိုပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နှစ်စဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုန်ကျစရိတ်ကို ၆၂% လျော့နည်းစေပြီး လူအများအသုံးပြုသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အမြတ်နှုန်းများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည် (Gym Operations Report 2023)

သုတေသနအစီရင်ခံစာ။ အဆင့်မြင့် ကျန်းမာရေးရုံးများတွင် ဝင်ငွေနှင့် အသုံးပြုနှုန်းများ

လူးယိုင်းကျန်းမာရေးရုံး (၁၂) ခုကို ၂၄ လကြာ လေ့လာခဲ့ရာ Hammer Strength ဧရိယာများသည် အများဆုံးအသုံးပြုသည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုနှုန်း ၉၁% ရှိပြီး functional training ဧရိယာများထက် ၂၂% ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဤစက်များကို ပုံမှန်အသုံးပြုသည့် အသင်းဝင်များသည် အသင်းဝင်အသစ်ပြန်လည်လက်မှတ်ရေးထိုးနှုန်း ၈၄% ရှိပြီး အသုံးမပြုသူများ၏ ၆၇% နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက တစ်နေရာလျှင် တစ်လလျှင် ဒေါ်လာ ၁၈,၂၀၀ ခန့် ဝင်ငွေရရှိစေပါသည်။

အမှတ်တံဆိပ်၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို အသုံးချ၍ အသင်းဝင်ကဒ်နှင့် ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုရောင်းချခြင်း

Hammer Strength စက်ကိရိယာများပါဝင်သော ကျန်းမာရေးရုံးများတွင် ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ရေး အထုပ်များရောင်းအား ၂၉% ပိုမိုမြင့်တက်သည်။ အသင်းဝင်များသည် စက်ပစ္စည်းများ၏ စက်မှုလုပ်ငန်းအဆင့် အင်ဂျင်နီယာဒီဇိုင်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရလဒ်များနှင့် ဆက်စပ်မိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤအမှတ်တံဆိပ်၏ တန်ဖိုးသည် တစ်လလျှင် ဒေါ်လာ ၂၄၉ နှင့်အထက် ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်ထားသည့် အဆင့်မြင့်အသင်းဝင်များကို ပံ့ပိုးပေးပြီး စက်ကိရိယာအလိုက် လေ့ကျင့်မှုများပါဝင်ကာ အသင်းဝင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ တနှစ်လျှင် ပျမ်းမျှတန်ဖိုးကို ဒေါ်လာ ၁,၂၃၀ တိုးတက်စေပါသည်။

တိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်ချက်။ Boxing Machine နှင့် Hammer Strength Machine တို့၏ ဝင်ငွေစံချိန်များ

စတုရန်းပေလျှင် ဝင်ငွေ - Boxing Machine နှင့် Hammer Strength Machine တို့၏ နေရာအသုံးချမှု ထိရောက်မှု

မြို့ပေါ်ဂျင်များတွင် စတုရန်းပေ ၁ ပေလျှင် လစဉ် ဒေါ်လာ ၃၈ မှ ၅၂ အထိ ဝင်ငွေရရှိသည့် ဘောက်ခ်စ်စက်များကို တွေ့ရများပါသည်။ ယင်းစက်များသည် စတုရန်းပေ ၁၅ မှ ၂၀ သာ သုံးစွဲပြီး တစ်နေ့တာအတွင်း အကြိမ်ရေများစွာ အသုံးပြုကြောင်း ၂၀၂၄ ခုနှစ်က စီးပွားဖြစ် ကျန်းမာရေးဗဟိုတွင် နေရာအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ အခြားဘက်တွင် Hammer Strength ပစ္စည်းများမှာ စတုရန်းပေ ၁ ပေလျှင် ဒေါ်လာ ၂၂ မှ ၃၀ သာ ရရှိပါသည်။ စတေးရှင်းတစ်ခုချင်းစီသည် စတုရန်းပေ ၃၀ မှ ၄၅ အထိ နေရာယူပြီး လူများသည် ၄၅ မိနစ်ကြာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်ခါစီ ပြီးအောင်လုပ်လေ့ရှိပါသည်။ ကွာခြားမှုမှာ သိသိသာသာရှိပြီး ဘောက်ခ်စ်စက်များသည် နေရာအသုံးချမှု စွမ်းအား ၆၃% ခန့် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ စတုရန်းပေ ၅၀၀၀ အောက်ရှိ ပိုမိုသေးငယ်သော ဂျင်များအတွက် ဝင်ငွေကို မြန်မြန်မြင့်တက်စေလိုပါက ဘောက်ခ်စ်ပစ္စည်းများသည် အကျိုးအမြတ်ရှိသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်ပါသည်။

အသုံးပြုသူ စီးဆင်းမှု - နေ့စဉ် သင်တန်းအကြိမ်ရေနှင့် အသင်းဝင်များ လှည့်ပြောင်းမှုနှုန်း

ပျမ်းမျှ ဘောက်စင်းစက်တစ်လုံးသည် ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာ အမြင့်ဆုံးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်း (HIIT) များဖြင့် တစ်ရက်လျှင် လူ ၁၂ မှ ၁၈ ယောက်ခန့်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ပြီး ၂၀၂၃ ခုနှစ် Fitness Industry Revenue Report အရ Hammer Strength စက်များက ပိုကြာသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ကိုင်နေစဉ် ရယူနိုင်သည့် ပမာဏ၏ နှစ်ဆခန့်ရှိသည်။ သို့ရာတွင် Hammer Strength အသုံးပြုသူများနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် တစ်နှစ်အတွင်း ၂၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုကြာရှည်စွာ ဆက်လက်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ဂျင်များအနေဖြင့် ရေရှည်တွင် ပိုမိုတည်ငြိမ်သော ဝင်ငွေကို ရရှိစေသည်။ ဘောက်စင်းစက်များကို အသုံးပြုသူများသည် လတ်တလော လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်လံရယူလိုသည့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် လာလေ့ရှိပြီး ရိုးရာ အားကစားစက်ကိရိယာများကို ဆက်လက်အသုံးပြုသူများမှာ ပုံမှန်အသင်းဝင်အဖြစ် ဂျင်များတွင် ပိုမိုတည်မြဲစွာ ရှိလေ့ရှိသည်။

အတိုတောင်းလူကြိုက်များမှုနှင့် ရေရှည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု: လူကြိုက်များမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ဟန်ချက်ညီစွာထားရှိခြင်း

ဘောက်ချ်စနစ်စက်များသည် ပထမအကြည့်တွင် အသင်းဝင်များကို ပို၍ဆွဲဆောင်နိုင်သည်ဟု ထင်ရပြီး လူကြိုက်များမှုကြောင့် စာရင်းသွင်းမှုနှုန်းများတွင် ၁၉% ခန့် ပိုမိုမြင့်တက်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။ သို့သော် ရေရှည်တန်ဖိုးကို ကြည့်ပါက Hammer Strength ပစ္စည်းများသည် ဂျင်းသုံးသူများ၏ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုကို အတော်ကြာကြာ ရရှိနေပါသည်။ ဈေးကွက်တွင် ၅ နှစ်သာရှိသေးသော်လည်း ဤအားကစားစက်များကို အသုံးပြုမှု ၈၂% ခန့်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး ခေတ်မီသော ဘောက်ချ်စနစ်စက်များမှာ ၅၄% သာရှိသည်။ ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ချက်များကို ကြည့်ပါက နံပါတ်များမှာ ပို၍ကောင်းမွန်လာသည်။ မကြာသေးမီက လုပ်ငန်းစီးပွားဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများအရ Hammer Strength ပစ္စည်းများသည် နှစ်စဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အချိန် ၃၇% ခန့် နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ အဆင့်မြင့် ဘောက်ချ်စနစ်စက်များမှာ အမြဲတမ်း စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်နေသည်။ ဉာဏ်ရည်မြင့် ဂျင်းပိုင်ရှင်များကလည်း ဤအချက်ကို သိကြသည်။ အများစုမှာ လူများသည် သူတို့၏ အလေ့အကျင့်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော အခြေခံအားကစားဧရိယာများတွင် ရရှိသော ကုန်းမြေဧရိယာ၏ နှစ်ပုံတစ်ပုံခန့်ကို ချထားကြသည်။ ဘောက်ချ်စနစ်စက်များကို အထူးပြပွဲများ သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက် ကြော်ငြာများအတွက် သိမ်းဆည်းထားကြပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံး တည်ငြိမ်သော လုပ်ငန်းများကို ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။

စက်နှစ်လုံးအတွက် လည်ပတ်စရိတ်နှင့် သန့်ရှင်းသောအမြတ်အစွန်း သက်ရောက်မှု

ဘောက်ခ်စ်စက် အီလက်ထရောနစ်များအတွက် ထိန်းသိမ်းမှု စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြုပြင်စရိတ်

စက်တွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ခေတ်မီဆန်းသစ်တဲ့ ဆင်ဆာများနှင့် ထိတွေ့အသုံးပြုနိုင်သည့် မျက်နှာပြင်များ ပါဝင်နေတာကြောင့် ဘောက်ခ်စ်စက်များအတွက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုန်ကျစရိတ်များကို နှစ်စဉ် ၂၀% ခန့် ပိုမိုတက်လာစေပါတယ်။ လက်တွေ့ဥပမာများကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ မြို့တစ်ဆယ့်နှစ်ခုရှိ ဂျင်များကို မကြာသေးမီက လေ့လာမှုအရ နှစ်စဉ် ၄ ကြိမ်ခန့် ဆော့ဖ်ဝဲလ်အဆင့်မြှင့်တင်မှုများအတွက် တစ်ကြိမ်လျှင် ဒေါ်လာ ၃၈၀ နှုန်းဖြင့် ပေးဆောင်ရပြီး စကရင်များကို တစ်ချီလျှင် ဒေါ်လာ ၁,၂၀၀ နှုန်းဖြင့် ၁၈ လတစ်ကြိမ် အစားထိုးရသည်ဟု တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ သို့သော် အခြေအနေကို အလှမ်းဝေးမှုတစ်ခုလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဂျင်များက ဒီစက်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ အသင်းဝင်များ ၂၆% ပိုမိုကြာရှည်စွာ စိတ်ပါဝင်စားမှုရှိကြောင်း အစီရင်ခံထားပါတယ်။ နေ့စဥ် လေ့ကျင့်ခန်း ၃၅ ကြိမ်ခန့် မြင်တွေ့နေရသည့်နေရာများအတွက် မြို့ပြအားကစားအုပ်စုမှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုအရ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများကို ၁၄ လအတွင်း အများစုက အကျိုးအမြတ်ရရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။

ဟမ်မာစထရိန်သစ်စက် ပစ္စည်းများ၏ ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှု

ထိန်းသိမ်းရေးစရိတ်ကိစ္စကို ပြောရလျှင် Hammer Strength စက်များသည် ရိုးရာ ဘောက်ခ်ဆင်စနစ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နှစ်စဉ်အတွက် ပျမ်းမျှ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် စရိတ်သက်သာပါသည်။ အလုပ်များသော စီးပွားဖြစ် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးခန်းများတွင် အစိတ်အပိုင်းအများစုသည် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီဇိုင်းသည် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများအစား စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုခံမှုကို အဓိကထားပြီး ပျက်စီးမှုများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးခန်းများ၏ စီမံခန့်ခွဲသူများသည် လှုပ်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းများကို ဆီသွင်းခြင်းနှင့် ပျက်စီးနေသော အစိတ်အပိုင်းများကို အစားထိုးခြင်းကဲ့သို့ အခြေခံထိန်းသိမ်းမှုအတွက် နှစ်စဉ် ၁၅၀ မှ ၃၀၀ ဒေါ်လာအထိ သုံးစွဲကြပါသည်။ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ အဆင့်မြင့် ကျန်းမာရေးစင်တာများမှ စုဆောင်းထားသော အချက်အလက်များအရ Hammer Strength ပစ္စည်းများသည် ၉၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး ဘောက်ခ်ဆင်စက်များမှာ ၇၈ ရာခိုင်နှုန်းအနီးတွင် ရှိနေပါသည်။ ဤယုံကြည်စိတ်ချရမှုသည် ဖောက်သည်များ ဆက်လက်အသုံးပြုမှုကိုလည်း သိသာစွာ ကွာခြားစေပါသည်။ အဆိုပါစက်များရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးခန်းများတွင် အသုံးပြုသူများ အားကစားလုပ်ရာမှ ထွက်ခွာမှု ၁၉ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းကြောင်း High End Fitness Quarterly မဂ္ဂဇင်းတွင် မကြာသေးမီက ထုတ်ဝေခဲ့သော စာတမ်းတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

အဓိက မီတြစ်များ နှိုင်းယှဉ်ချက်

2024 IHRSA အဆောက်အအုံ လည်ပတ်ရေး စံချိန်စံညွှန်းများမှ ဒေတာများကို အခြေခံ၍

ဘောက်ခ်စင်းနှင့် အားကစားရောင်းကုန်ပစ္စည်းများ၏ အနာဂတ်ကို ပုံဖော်နေသော ဈေးကွက်လိုအပ်ချက် အပြောင်းအလဲများ

အတွေ့အကြုံအခြေပြု၊ စွမ်းအင်ပြည့် ဘောက်ခ်စင်းစက်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စားသုံးသူများ ဦးတည်လာခြင်း

ယနေ့ခေတ်ကစားခန်းများရှိ လူအများစုသည် ဝိတ်လေးများကို ပို့ဆောင်ရုံသက်သက်ထက် ပို၍တစ်ခုခုကို လိုချင်ကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် မြို့ပြဒေသများရှိ ကျန်းမာရေးစင်တာ လေးခုလျှင် သုံးခုခန့်သည် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ထိုကဲ့သို့သော စတိုင်ကျသည့် ဘောက်ခ်စ်စက်များကို တပ်ဆင်ခဲ့ကြပါသည်။ ထိုစက်များ၏ နည်းပညာသည် စွဲမက်ဖွယ်ရာ ဗီရှူယယ်ရီယာလ်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ မီတြစ်များအပေါ် ချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး လူများကို တစ်ပတ်ပြီးတစ်ပတ် ပြန်လာစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ LinkedIn Gaming ၏ ၂၀၂၄ ခုနှစ် လေ့လာမှုများအရ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤစီမံခန့်ခွဲမှုများသည် အသင်းဝင်များ ဆက်လက်ကျန်ရှိမှုကို သုံးပုံတစ်ပုံခန့် တကယ်တိုးတက်စေပါသည်။ ဂိမ်းဒီဇိုင်းများကို သူတို့၏ဝန်ဆောင်မှုများတွင် ထည့်သွင်းသည့် ကျန်းမာရေးစင်တာကွန်ရက်များသည် အဆင့်မြင့်အသင်းဝင်ကဒ်များရောင်းအားကိုလည်း စတုတ္ထတစ်ဝက်ခန့် တိုးတက်စေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ လူများသည် ဦးဆောင်အဖွဲ့စာရင်းများတွင် ယှဉ်ပြိုင်ရန်နှင့် အချိန်ကာလအတွင်း မိမိတို့၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် နှစ်သက်ကြသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ပြောရမည်ဆိုလျှင် ၁၈ မှ ၃၄ နှစ်အကြားရှိ လူငယ်များသည် ဤအရာအားလုံးကို အလွန်တော်ဝါးစွာ ထင်မြင်ကြပါသည်။ ကစားခန်းများသည် ယခုအချိန်တွင် ဆက်လက်သက်ရောက်နေရန်နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် ဖောက်သည်များကို ဆွဲဆောင်ရန် လိုအပ်ပါက ဘောက်ခ်စ်စက်များ တပ်ဆင်ခြင်းကို အမှန်တကယ် အလေးထားရန်မှာ ယခုအချိန်တွင် ဉာဏ်ရှိသော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရပါသည်။

ဟမ်းမာ့စထရင်သည် စက်များဖြင့် လုပ်ဆောင်နေသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် တာရှည်ခံသော လိုအပ်ချက်

နောက်ပိုင်းမှာ ဂျင်များစွာက အတွေ့အကြုံပေး ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နေသော်လည်း စီးပွားဖြစ် အဆောက်အဦအများစုသည် သူတို့၏ ကုန်းမြေဧရိယာ၏ အချိုးအစား တစ်ဝက်ခန့်ကို အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနေရာများအတွက် ခွဲဝေထားဆဲဖြစ်ပါသည်။ Hammer Strength သည် သူတို့၏ ပစ္စည်းကိရိယာများက ဇီဝအင်ဂျင်နီယာပညာနှင့် လုံခြုံစိတ်ချရသော အားကစားလေ့ကျင့်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အတွက်ကြောင့် နေရာထိုင်ခင်းတွင် ဦးဆောင်နေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ဂျင်များက အသုံးပြုသူများသည် လက်တွေ့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများထက် ဤစက်များပေါ်တွင် အချိန်၏ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုသုံးစွဲကြောင်း ပြောပြပါသည်။ ထိုအချက်သည် တန်ဖိုးရှိသော နေရာအသုံးချမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဤစက်များသည် အစားထိုးရန် လိုအပ်သည်အထိ တစ်ဝက်နှင့် ၁၅ နှစ်ကြား သက်တမ်းရှိတတ်ပြီး နှစ်စဉ် ၂ ရာခိုင်နှုန်းအောက်သာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ပါသည်။ ထိုအချက်များက အသက် ၃၅ နှစ်နှင့်အထက်ရှိ အားကစားသမားများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် ကျန်းမာရေးစင်တာများအတွက် အထူးအရေးပါသော ရေရှည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများဖြစ်စေပါသည်။ ဈေးကွက်တိုးတက်မှုများကို ကြည့်ပါက Future Data Stats ၏ မကြာသေးမီက ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၃၂ ခုနှစ်အထိ အားကစားပစ္စည်းကိရိယာ ကဏ္ဍသည် နှစ်စဉ် ၈.၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် တိုးတက်မှုရှိလာမည်ဟု မျှော်မှန်းထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော အားကစားလေ့ကျင့်မှု ဖြေရှင်းနည်းများအပေါ် ဆက်လက်၍ စိတ်ဝင်စားမှုများ ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။